רתמה לעבודה בגובה מורכבת ממספר רצועות שעוטפות את הגוף ומחוברות לכבל ייעודי אשר מחובר לנקודת העיגון. בעת הנפילה, רצועות רתמת הגוף מפזרות את השפעת בלימת הנפילה באופן מאוזן על מספר רב ככל הניתן של אזורים, ובכך, היא מצמצמת את הסיכון לנזק ממוקד בנקודה אחת. מערכות הרתמות האיכותיות והתקניות (המיוצרות על פי ת"י 1849) מגיעות כשהן מלוות ביכולת לספיגת זעזועים, דבר המצמצם עוד יותר את סיכוני הפגיעה בעובד.
סוגי רתמות גוף לעבודה בגובה
תחת השם הכולל "רתמות לעבודה בגובה", ישנן מערכות ייעודיות לעבודות ספציפיות, כך, למשל, ישנן רתמות המיועדות לעבודת בגלישה (בעלות אמצעי אבטחה נוספים גם באזור גבו של העובד), רתמות עבודה חסינות-אש (המיועדות לעבודה בסיכוני דליקה) וכן הלאה. לכן, ההתאמה המדויקת על ידי המעסיק של סוג מערכת הרתמה לסיכונים שאיתם עלול להתמודד העובד היא לא פחות חשובה מעצם ההקפדה על השימוש ברתמה מצידו של העובד. כל המערכות הללו מאוגדות ומעוגנות תחת תקנות הבטיחות בעבודה (עבודה בגובה), תשס"ז – 2007, המסדירות היקף נרחב של פעילויות ועבודות המבוצעות במסגרת עבודה בגובה.