פיזיותרפיה אונקולוגית מהווה חלק מהותי בתהליך ההחלמה והשיקום של מטופלות סרטן. תרגילי פיזיותרפיה ייעודיים מסייעים להתמודד עם תופעות הלוואי של טיפולי הסרטן ומשפרים את איכות החיים באופן משמעותי.
מהי פיזיותרפיה אונקולוגית?
פיזיותרפיה למטופלים בסרטן הינה טיפול מיוחד המותאם לצרכים הייחודיים של מטופלות במחלת הסרטן.
טיפול זה מתמקד בשיקום תפקודי לפני, במהלך ואחרי טיפולי הסרטן השונים.
שיקום אונקולוגי כולל עבודה עם מגוון מומחים, ביניהם פיזיותרפיסטים מוסמכים, מטפלים בריפוי בעיסוק, קלינאים בתחום הדיבור ופסיכולוגים. כל המומחים פועלים בשיתוף הדוק לפיתוח תוכנית טיפול אישית העונה על הצרכים, המטרות והעדפות של כל מטופלת.
פיזיותרפיה אונקולוגית זמינה לפני הטיפול הרפואי, במהלכו ולאחריו. התכנית מותאמת אישית בהתאם לצרכי המטופלת הספציפיים ויכולה להתבצע בבית החולים, במרפאה או בבית המטופלת.
תרגילי פיזיותרפיה מומלצים למטופלות אונקולוגיות
תרגילי נשימה טיפוליים
תרגילי נשימה מהווים בסיס חשוב בטיפול הפיזיותרפי האונקולוגי. תרגילים אלו מסייעים לשפר את תפקוד מערכת הנשימה, להפחית חרדה ולקדם הרפיה. המטופלות לומדות טכניקות נשימה נכונות שמועילות במיוחד לאחר ניתוחי חזה.
תרגילים לשיפור טווח התנועה
בעוד ישנם מגוון שיטות מתקדמות לשיקום והחלמה אחרי ניתוח, אחת השיטות המובילות הינה פיזיותרפיה והיא כוללת תרגילים הדרגתיים לשיפור טווח התנועה. התרגילים מתחילים בתנועות עדינות ומתקדמים בהדרגה לפי יכולת המטופלת. תרגילים אלו חיוניים למניעת הגבלות תנועה ולשמירה על גמישות המפרקים.
התקדמות בתרגילים תלויה בסוג הניתוח שבוצע – האם בוצעה הוצאת בלוטת זקיף בלבד או הוצאת בלוטות לימפה רבות, וכן בסוג השחזור שנעשה. כל תוכנית תרגילים מותאמת אישית בהתאם למצב הספציפי של המטופלת.
תרגילים לחיזוק שרירים
חיזוק שרירים הדרגתי חיוני לשיקום אונקולוגי יעיל. תרגילי כוח מסייעים להתמודד עם חולשת השרירים שעלולה להיגרם מטיפולי הכימותרפיה וההקרנות.
התרגילים מתחילים בעצימות נמוכה ומתקדמים בהדרגה. מטרת התרגילים היא להחזיר את הכוח והסיבולת הפיזית, לשפר את היציבה ולאפשר חזרה לפעילויות היומיומיות.
עיסוי לימפטי וטיפול ייעודי
טיפול לימפטי מהווה חלק מרכזי בפיזיותרפיה אונקולוגית. העיסוי הלימפטי הידני מסייע בניקוז נוזלים ובמניעת או הפחתת לימפאדמה – סיבוך שכיח לאחר הוצאת בלוטות לימפה.
הטיפול כולל טכניקות עיסוי מיוחדות, שימוש בחבישות לימפטיות ותרגילים ייעודיים לעידוד זרימת הלימפה. המטופלות מקבלות הדרכה לטיפול עצמי ולשמירת היגיינת העור.
יתרונות תרגילי הפיזיותרפיה האונקולוגית
שיפור התפקוד הגופני
אחד היתרונות העיקריים של תרגילי פיזיותרפיה הוא שיפור התפקוד הגופני הכללי. טיפולי סרטן כגון כימותרפיה והקרנות עלולים לגרום לעייפות, חולשה ואובדן מסת שרירים.
פיזיותרפיה אונקולוגית מסייעת למטופלות להחזיר את הכוח, הניידות והגמישות באמצעות תרגילים ממוקדים וטיפול מותאם אישית. שיפור זה מאפשר חזרה לפעילויות היומיומיות בקלות רבה יותר.
הפחתת כאב ואי נוחות
פיזיותרפיה יכולה לסייע משמעותית בהפחתת כאב ואי נוחות הנגרמים מטיפולי הסרטן. תרגילים טיפוליים, טכניקות עיסוי ושיטות הרפיה מפחיתות מתחים בשרירים ומשפרות את הדרה הדם.
הטיפול מתמקד בניהול תסמינים כמו כאב, עייפות ובעיות בשיווי המשקל. פיזיותרפיסטים מוסמכים מלמדים טכניקות להקלה על הכאב ושיפור הנוחות היומיומית.
חיזוק המערכת החיסונית
פעילות גופנית מפוקחת ומותאמת הוכחה כמחזקת את התפקוד החיסוני. תרגילי פיזיותרפיה סדירים מגבירים את רמות האנרגיה ומקדמים החלמה כללית במהלך הטיפולים ולאחריהם.
הפעילות הגופנית המבוקרת מבטיחה ביצוע בטוח של התרגילים מבלי להעמיס יתר על המערכת הפיזיולוגית. תוכנית האימונים המפוקחת מותאמת ליכולות ולמגבלות של כל מטופלת.
התאמת התרגילים לשלבים השונים
טיפול לפני הטיפול הרפואי
לפני תחילת הטיפול האונקולוגי, פיזיותרפיה יכולה לסייע בהכנת הגוף לטיפולים הצפויים. הטיפול כולל ניהול מצבים רפואיים נוספים והכנה לתופעות הלוואי הצפויות.
פיזיותרפיסט מוסמך יכול לעזור במתן תוכנית אימונים מתאימה. פעילות גופנית לפני הטיפול מסייעת בהפחתת תסמינים במהלך הטיפולים האונקולוגיים.
טיפול במהלך הטיפולים
במהלך הטיפולים האונקולוגיים, הפיזיותרפיה מתמקדת בניהול תופעות הלוואי. הטיפול יכול לסייע בהתמודדות עם תסמינים כמו כאב ועייפות.
במהלך שלב זה נדרש שילוב של מוצרים וחבישות לטיפול בפצע קשה ריפוי בהתאם להמלצות הצוות הרפואי. פיזיותרפיסטים מסייעים גם בניהול תסמיני לימפאדמה והסתגלות לשינויים בתפקוד קוגניטיבי וזיכרון. התמיכה הטיפולית במהלך תקופה זו חיונית לשמירה על איכות החיים.
שיקום לאחר הטיפולים
לאחר סיום הטיפולים האונקולוגיים, פיזיותרפיה מסייעת בהחלמה וחזרה לשגרת החיים. הטיפול עוזר בניהול תופעות לוואי שנמשכות גם לאחר סיום הטיפול.
פיזיותרפיסט יכול לסייע בהחזרת הכוח והאנרגיה. אם המטופלת הפסיקה עבודה או לימודים במהלך הטיפול, שירותי הפיזיותרפיה יכולים לסייע בחזרה לפעילות זו.
חשיבות הפיקוח המקצועי
תוכנית תרגילי פיזיותרפיה למטופלות אונקולוגיות חייבת להתבצע תחת פיקוח מקצועי של פיזיותרפיסט מוסמך המתמחה בתחום האונקולוגי. הפיקוח המקצועי מבטיח ביצוע בטוח ויעיל של התרגילים.
הפיזיותרפיסט מעריך את המצב הפיזי של המטופלת, קובע יעדי טיפול ברורים ומתאים את התוכנית בהתאם להתקדמות ולשינויים במצב. חשוב לכלול בני משפחה ומטפלים בתהליך השיקום לקבלת תמיכה מיטבית.
מומלץ בחום לפנות לפיזיותרפיסט מוסמך לקבלת הדרכה מקצועית המותאמת למצב האישי.
גמידה קייר מציעה פתרונות מתקדמים לטיפול בפצעים ותמיכה בתהליך השיקום האונקולוגי.
